it-Outubro Rosa

26.09.2023

Qual a importante mensagem do Outubro Rosa?

O Outubro Rosa é um movimento que tem como objetivo principal alertar a todos a respeito do câncer de mama e da importância de um diagnóstico precoce. O laço rosa é símbolo do Outubro Rosa, movimento que busca alertar a população sobre o câncer de mama. É tão importante, que o Setor da Saúde realiza campanhas constantes, visando um diagn´óstico precoce.

No Hospital Regional de São José, a equipe da Saúde Ocupacional, Grupo de Humanização dentre outros, irmanam-se para realizar campanhas educativas e lúdicas, nas áreas de circulação do hospital, lincado com ações práticas.

Porque é importante falar sobre o câncer de mama?

Ao conhecer bem o próprio corpo, é possível perceber mudanças que são normais nas mamas e ficar alerta para qualquer sinal suspeito. Retração da pele ou mamilo, alteração na coloração ou tamanho da mama, saída de secreção pelo mamilo e presença de nódulo na mama ou axila são alguns indicativos e merecem atenção.

Não é à toa que aproximadamente 80% dos tumores são descobertos pela própria mulher ao apalpar suas mamas. As estatísticas vão além e contribuem para o sinal de alerta: o câncer de mama é o segundo tipo mais comum no país, atrás apenas do câncer de pele. O Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima que sejam diagnosticados 57 mil novos casos de câncer de mama no Brasil, com um risco aproximado de 56 casos a cada 100 mil mulheres.

O que podemos fazer para prevenir o câncer?

Ações que ajudam a prevenir o câncer

  1. Não fume! ...
  2. Alimentação saudável protege contra o câncer. ...
  3. Mantenha o peso corporal adequado. ...
  4. Pratique atividades físicas diariamente. ...
  5. Amamente. ...
  6. Mulheres entre 25 e 64 anos devem fazer um exame preventivo ginecológico a cada três anos. ...
  7. Evite a ingestão de bebidas alcoólicas.

E não esqueça. Quem se ama, se cuida!

#outubrorosa