Outubro Rosa
Qual a importante mensagem do Outubro Rosa?
O Outubro Rosa é um movimento que tem como objetivo principal alertar a todos a respeito do câncer de mama e da importância de um diagnóstico precoce. O laço rosa é símbolo do Outubro Rosa, movimento que busca alertar a população sobre o câncer de mama. É tão importante, que o Setor da Saúde realiza campanhas constantes, visando um diagn´óstico precoce.
No Hospital Regional de São José, a equipe da Saúde Ocupacional, Grupo de Humanização dentre outros, irmanam-se para realizar campanhas educativas e lúdicas, nas áreas de circulação do hospital, lincado com ações práticas.
Porque é importante falar sobre o câncer de mama?
Ao conhecer bem o próprio corpo, é possível perceber mudanças que são normais nas mamas e ficar alerta para qualquer sinal suspeito. Retração da pele ou mamilo, alteração na coloração ou tamanho da mama, saída de secreção pelo mamilo e presença de nódulo na mama ou axila são alguns indicativos e merecem atenção.
Não é à toa que aproximadamente 80% dos tumores são descobertos pela própria mulher ao apalpar suas mamas. As estatísticas vão além e contribuem para o sinal de alerta: o câncer de mama é o segundo tipo mais comum no país, atrás apenas do câncer de pele. O Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima que sejam diagnosticados 57 mil novos casos de câncer de mama no Brasil, com um risco aproximado de 56 casos a cada 100 mil mulheres.
O que podemos fazer para prevenir o câncer?
Ações que ajudam a prevenir o câncer
- Não fume! ...
- Alimentação saudável protege contra o câncer. ...
- Mantenha o peso corporal adequado. ...
- Pratique atividades físicas diariamente. ...
- Amamente. ...
- Mulheres entre 25 e 64 anos devem fazer um exame preventivo ginecológico a cada três anos. ...
- Evite a ingestão de bebidas alcoólicas.
E não esqueça. Quem se ama, se cuida!
#outubrorosa